Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ за… Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ энциклопСдия». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 56

Автор Π”. ΠšΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ состав Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

МСдово-Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 1 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, крСсса водяного, льняного сСмСни.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π›ΡŒΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ сСмя ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ водяной крСсс. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСсью Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для укрСплСния Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 1 ст. Π». сока алоэ, сливок ΠΈΠ»ΠΈ смСтаны, ΠΏΠΎ 2 ст. Π». масСл ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сливки, сок алоэ, масла, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав массаТными двиТСниями Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластины ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΈΡ….

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с маслом ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ для Ρ€ΡƒΠΊ

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π». масла ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воска, ΠΏΠΎ 1 ст. Π». миндального, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масСл, 0,5 Ρ‡. Π». ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΠ³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ воска, 2 ст. Π». ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ароматичСского эфирного масла.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ масло ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, воск, миндальноС ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масла, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ эфирным маслом.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. НанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, словно Π½Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСляя ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС кисти ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅ для Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ усталости содСрТатся масла растСний (Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ сосны, мяты), ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, поэтому Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ с Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ

ВрСбуСтся:50 Π³ свСТСго Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, 200 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΌΠ» эфирного масла мСлиссы.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ маслом, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 1 нСдСлю, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эфирноС масло.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊ массаТными двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΠΊ с Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 4 ст. Π». Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 3 ΠΌΠ» эфирного масла Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊ массаТными двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ с кокосовым маслом

ВрСбуСтся:3 ст. Π». кокосового масла, 2 ст. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 ст. Π». миндального масла, 1 Ρ‡. Π». ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воска, 0,5 Ρ‡. Π». Π±ΡƒΡ€Ρ‹, 2 ΠΌΠ» эфирного масла ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Π°, 60 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ кокосовоС, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ миндальноС масла ΠΈ воск. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡƒΡ€Ρƒ. МСдлСнно Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ раствор Π±ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь масСл, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эфирноС масло, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ остынСт.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊ массаТными двиТСниями.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ с ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»ΠΎΠΉ

ВрСбуСтся:2 ст. Π». масляного экстракта ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, 1 ст. Π». масла ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹, 2 Ρ‡. Π». ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воска, 1 Ρ‡. Π». Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 2 ΠΌΠ» эфирного масла ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ воск Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ массаТными двиТСниями.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ

ВрСбуСтся:1,5 ΠΌΠ» Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 1,5 Ρ‡. Π». Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π°, 2 Ρ‡. Π». касторового масла, ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠ» сока алоэ, настойки прополиса, 6 Ρ‡. Π». дистиллированной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π›Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ разбухания, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ массаТными двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° с маслом Π³Π΅Ρ€Π°Π½ΠΈ

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 5 капСль эфирных масСл Π³Π΅Ρ€Π°Π½ΠΈ, моТТСвСльника, 15 ΠΌΠ» масла шиповника.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ массаТными двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° с маслами

ВрСбуСтся:10 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 3 ΠΌΠ» эфирного масла сосны, 2 Ρ‡. Π». любого ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ массаТными двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с маслами для Ρ€ΡƒΠΊ

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 10 капСль эфирных масСл Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, Тасмина, 2 ст. Π». масла ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, 1 ст. Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 1 Ρ‡. Π». масла ΠΈΠ· сСмян ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎ 60 ΠΌΠ» соСвого, косточкового абрикосового масСл.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ абрикосовоС, соСвоС ΠΈ масла ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ массаТными двиТСниями.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ потливости Π½ΠΎΠ³ Π² своСй основС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС.

Π’ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ салициловая кислота, бСнзойная кислота, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ кСратолитичСским ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойствами.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с маслами

ВрСбуСтся:ΠΏΠΎ 10 капСль эфирных масСл апСльсина, Π³Π΅Ρ€Π°Π½ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ 5 капСль эфирных масСл ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ, Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, 2 капсулы Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° E, ΠΏΠΎ 1 ст. Π». масла ши, соСвого масла, 125 ΠΌΠ» масла ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ соСвоС, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масла ΠΈ масло ши, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ с маслом ши послС дСпиляции

ВрСбуСтся:8 Ρ‡. Π». масла ши, 1 Ρ‡. Π». масла ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, 3 Ρ‡. Π». миндального масла, 4 Ρ‡. Π». сока алоэ, ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ» эфирных масСл Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Масло ши Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ миксСром. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ввСсти миндальноС масло ΠΈ масло ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сок, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эфирныС масла.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… участков Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ растяТСк с ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅

ВрСбуСтся:2 Π³ ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅, 80 Π³ любого ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°, 1 ст. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.РазвСсти ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста с растяТками.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ растяТСк с ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом

ВрСбуСтся:1 Π³ ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅, 1 ст. Π». Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста с растяТками.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ растяТСк с ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°

ВрСбуСтся:4 Π³ ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅, 50 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста с растяТками.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для пяток ΠΈΠ· масСл

ВрСбуСтся:5 Ρ‡. Π». масла Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ косточки, 4 Ρ‡. Π». масла ши, 2 Ρ‡. Π». масла Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, 1 Ρ‡. Π». масла ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, 10 ΠΌΠ» эфирного масла мСлиссы.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ масла, Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эфирноС масло.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ пяток.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Ρ‚Π΅Π»Π° с маслом Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк

ВрСбуСтся:15 ΠΌΠ» масла Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк, 10 ΠΌΠ» ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 Ρ‡. Π». масла ши, 2,5 Π³ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воска, 5 ΠΌΠ» гидрозоля Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, 2 ΠΌΠ» эфирного масла ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ масло ши ΠΈ воск, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ масло Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эфирноС масло.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ массаТными двиТСниями.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А ΠΈ Π•, Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, гиалуроновая кислота, экстракты алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ…Π²ΠΎΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ эластичной ΠΈ мягкой.

Если Π² составС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для Π½ΠΎΠ³ содСрТится ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π³ΠΈΠ½Π³ΠΊΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎΠ±Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΎΡ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, укрСпляСт Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ тонус, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, сниТаСт ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сосудов.